道家气功养生六法 中医养生

道家气功养生六法

道家的气功养生术是通过对人体精、气、神,心身、心性的整体锻炼,使之与自然更为合谐统一,而达延长寿命,甚至长生的一种境界。其说:“若能游心虚静,息虑无为,服元气于子时...
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涌泉穴,补气补脑的穴位 中医养生

涌泉穴,补气补脑的穴位

我们每个人都有多个“长寿穴”,涌泉穴就是其中之一。若常“侍候”这个穴位,便可以身体健康,延年益寿。 涌泉穴位于足底,在足掌的前三分之一处,屈趾时凹陷处便是,为全身俞...
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陈玉琴养生全部视频 中医养生

陈玉琴养生全部视频

陈玉琴 中医保健专家 陈玉琴,中医保健专家,“循经指压健康疗法”的创始者。她是一位从给自己看病开始走出来的,有着生动体验的,独特的民间中医大师。年轻时曾被诊断为胃癌...
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道医学对中华养生的促进 中医养生

道医学对中华养生的促进

道教医学是我国奉献给世界医学的宝贵文化遗产。道医从延年益寿,仙化不死的目的出发,对养生学格外重视,可以说,养生学是道教文化体系中最有价值的组成部分之一,它孕育着现代...
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阴德延寿论 中医养生

阴德延寿论

心思觉悟,意念坚定就可以有无穷的寿限,修道养德就可以 增补无量的寿基,人们养生防病的意识要时常觉醒,而且善行、阴 德,也不可以不修。老子说:“我命在我不在天。”紫阳...
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保真养生论 中医养生

保真养生论

立天之道曰阴与阳;立地之道曰柔与刚;立人之道曰仁与义。 然而天地之间,人是最灵最贵的。人禀受天地的阴阳二气,又最看重的是人的性命,上有日月之照临,四季五运阴阳的推迁...
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养生论 中医养生

养生论

世上有人说,神仙可以通过学习就能够得到,长生不老只要通过努力就可以实现。又有人说,上寿一百二十岁,古代和现在 是相同的,超过这个数字,年岁更大的,莫不是妖邪狂妄的人...
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抱朴子论养生的方法 中医养生

抱朴子论养生的方法

有人询问说:所谓受到损伤的,岂不是指淫欲之类的事吗? 抱朴子说:哪能只是这些呀?然而关于长生的要领,就在于返老 还童之道。聪颖智慧的人明白它,可以做到延长寿命,消除...
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魂魄阴阳与道家养生术 中医养生

魂魄阴阳与道家养生术

《内经》:阳神曰魂,阴神曰魄,以及人的意志思虑之类都与 神有关。又说精全则气全,气全则神全,未有形气衰而神能旺者, 亦未有神既散而形独存者,故曰失神者死,得神者生。...
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中医养生之道:修真之路 中医养生

中医养生之道:修真之路

《太清调气经》说:人们往往是临近终老的时候开始顾惜身 体,触犯刑律已经定罪才想到迁善改过,疾病形成之后才到处求 医治疗。所以贤智明理的人,怜惜没有危险的生命,畏惧没...
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中医养生知识:摄养为要 中医养生

中医养生知识:摄养为要

《内经》说:天覆地载,万物悉备,莫贵于人。人以天地之气 生,四时之法成,天地合气,命之曰人。庄子说:我与天地并生,万 物与我为一。这就是说不论是人,还是自然界的万物...
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孙思邈的食疗养生观念 中医养生

孙思邈的食疗养生观念

孙思邈认为食物对于养生、治病防疾的意义十分重大。他在《千金要方》卷二 十六中特别列出《食治》一门,又是《千金翼方·养性》中特辟《养老食疗》专论, 这在中国传统医学史...
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道医与养生 中医养生

道医与养生

“易”有三义:简易、变易、不易。《道德经》认识并尊重宇宙规律、道法自然 的思想承载了伏羲的易道文化之精髓,在中华五千年的政治、民俗、医学、术数等方 面发挥着积极影响...
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