道家心圣门养生功 道家功法

道家心圣门养生功

中华心圣门养生健身功源于道家全真龙门派济南分支——心圣门,据传系由唐代道家名医孙思邈所传健身养生功法之一。由龙门派一十八代传人——济南道院蓬莱院首位国家委派的当家人...
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道家养生话补肾 道家功法

道家养生话补肾

“藐姑射之山,有神人居焉,肌肤若冰雪,绰约如处子,不食五谷,吸风饮露;乘云气,御飞龙,而游乎四海之外。” ——庄子《逍遥游》 道教是世界上唯一将长寿作为教义,将实现...
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道家中脉养生术 道家功法

道家中脉养生术

道家中脉养生术,源于《黄帝内经》的养生哲学思想,起于道家内丹养生流派,集儒、释、道、医各家养生之精华,以追求生命的根本健康为出发点,是回春术、长寿术,是传统中医养生...
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道家养生之行气法门 道家功法

道家养生之行气法门

行气,呼吸也,是吐纳、闭气、存气、胎息的称谓,亦属道家练功行气的术语,总称调息。行气法通过有序的吐故纳新而排除胸中、体内各大经络脏器内部的污浊,同时,吸进新鲜气机以...
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峨眉道家秘传养生六字诀 道家功法

峨眉道家秘传养生六字诀

《养性延命录·服气疗病篇》曰:“凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而引之,名曰长息。纳气有一,吐气有六。纳气一者谓吸也,吐气六者谓吹、呼、唏、呵、嘘、咽,皆出气也。”“...
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怎样修炼道家丹道养生功 道家功法

怎样修炼道家丹道养生功

  一、怎样修炼道家丹道养生功 一、练功的姿势:坐、立、行、卧无论用何势皆可修炼,修炼前均要宽衣松带,最好用松紧带裤。如《摄生三要》中说,“行欲徐而稳,立欲定而恭,...
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道家养生方法 道家功法

道家养生方法

中国道家思想的一个核心,乃是向往长生不老。基于这一思想形成了道家对养生学的研究和养生术的追求。 道家养生,提倡“性命双修’。性,乃天赋之性。包含着人的精神、心理、气...
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