国医大师邓铁涛的治病和养生经验

邓铁涛,98岁,国医大师、广州中医药大学首席终身教授、全国名老中医。临床以内科见长,擅长诊治心血管疾病如冠心病、高血压病、神经肌肉疾病如重症肌无力、多发性肌炎、肌萎缩侧索硬化症,消化系统疾病如胃炎、慢性肝炎、肝硬化,以及其他疑难病症如硬皮病、红斑狼疮、肾病等。

邓铁涛

年近百岁的邓铁涛,鹤发童颜,精神矍铄,思维敏捷、谈吐睿智,幽默风趣,可谓“萌老”一枚。

论治病,从事中医工作的他以内科见长,擅长诊治消化系统疾病如胃炎、慢性肝炎、肝硬化等,而这也是其“脾胃学说”在临床上的有效运用。

  临床经验:治病重脾胃

说起中医“金木水火土”五行学说,多数人会认为太抽象、太玄乎。邓铁涛则提出了更加具象的五脏相关学说,替代五行学说。

2005年,他以88岁高龄,担任国家“973”课题首席科学家,领衔“中医五脏相关理论继承与创新研究”。他指出了“五脏相关学说”内涵:在人体大系统中,心、肝、脾、肺、肾及其相应的六腑、四肢、皮毛、筋、骨、脉、肉、五官七窍等组织器官分别组成的五个脏腑系统,相互依存促进与制约。

邓老认为,脾胃乃人体气机升降之枢纽,抓住脾胃这个轴心,不少奇难杂症多可迎刃而解。脾胃受纳运化水谷精微,达于五脏六腑、四肢百骸,在生理、病理学上占有重要位置。一旦发病,设法恢复脾胃正常功能,使气机调畅、升降得度,是治疗疾病,促进机体康复的关键环节。

在邓老开的方子里,总少不了党参白术茯苓等健脾之药。他说,从上世纪50年代末起,他就开始收集资料研究,发现从脾胃论治的疾病十分广泛,除了能治疗消化系统疾病之外,其他系统如循环系统、神经系统、内分泌系统的多种疾病,都有采用脾胃论治而收到良好效果的例子。

  养生之道:冷热水交替洗澡

“自古名医多长寿”。邓老也是一位养生大师,倡导“养生重于治病”。他说,《黄帝内经》讲“卜工治未病”,就是说最上等的医疗水平是你还没病我就治好了,比一般所谓的“预防医学”高深得多。

谈起养生之道,邓老认为要谨记中医“药食同源”的道理,不要偏食。他一周之中有两餐吃粥、吃馒头,或吃南瓜、番薯;饮食不过成,养成淡食习惯;老年人不宜跑步,宜每天闲庭散步30分钟,称之为“医疗步行”。

“吃东西我没有禁忌,什么都吃。但吃完后要消耗掉,要运动。我每天早上打太极拳。”邓老说。

他还推荐说:“我冲凉有个秘方,冷热水交替,但不是绝对的冷和热,是相对的冷热交替。这样每次血管的收缩扩张就像是做了一次血管按摩一样,可以改善微循环,提高防病能力。”

晨起后饮茶也是邓老推荐的养生方法之一,被收录在他的“养生二十四法”中。他说:“早晨起床后饮茶对身体有诸多好处。人体经过一整夜的睡眠之后,极需补充水分,这时饮用适量花茶和绿茶,不仅可以补充水分、提神醒脑,还可起到冲洗胃肠的作用;另外,花茶或绿茶中所含的有益人体的化学物质,还有帮助清除血管内垃圾、软化血管、排除毒素的作用。”

邓老也提醒,饮茶也有禁忌。《饮茶经》一书中指出空腹饮茶、饮用隔夜茶、晚间喝茶、大量饮用浓茶、茶水过烫等都对健康不利,应避免。

人物经历

邓铁涛生在中医家庭,父名梦觉,毕生业医。幼受熏陶,目睹中医药能救大众于疾苦之中,因而有志继承父业,走中医药学之路。1932年9月,邓铁涛考入广东中医药专门学校,系统学习中医理论。在学习期间,遵照父之吩咐;“早临证,跟名师”,先后跟随陈月樵、郭耀卿、谢赓平等各有专长的名家实习。1937年8月,邓铁涛完成学业。5年的学习,使他增长了见识,开阔了视野,深深感到中医药学财富甚丰,博大精深。他决心为继承发扬中医药学而贡献毕生精力。

1938年,日本侵略军狂炸广州,邓铁涛避难于香港,与同学4人在文威东街南北药材行会址,合办南国新中医学院(夜校),并于九龙芝兰堂药店坐堂应诊。在救亡运动、进步文化影响下,他读了政治经济学、唯物辩证法和介绍共产主义初步知识的书籍,还学习了毛泽东的《新民主主义论》及《鲁迅全集》等。在此期间,他深深感到历史唯物主义和辩证唯物主义对自己学习钻研中医有很大帮助。这竟成为他以后探索中医药学宝库的一把钥匙。香港被日军侵占后,邓铁涛返回广州,辗转于穗港及武汉之间,行医谋生。

1949年10月中国人民解放军进驻广州,翌年他到广东中医专科学校工作。中华人民共和国成立之初,中医学从奄奄一息中苏醒过来,但未能迅速恢复。1956年,邓铁涛得以参加国家早期兴办的4所中医院校之一——广州中医学院工作,其所学与抱负才得以发挥。“文化大革命”期间,他虽备受冲击,但始终未能使他放弃钻研中医。中国共产党的十一届三中全会以来,卫生部先后召开了衡阳会议、石家庄会议、西安会议,中医事业的形势逐步好转。1982年五届全国人大通过的新宪法规定了要在发展现代医药的同时发展传统医药,特别是1986年12月20日成立了国家中医药管理局,成为我国中医史上的一座里程碑。邓铁涛为中医事业迎来了真正的春天而高兴,更激励他投身到振兴中医事业的工作中去。

中华人民共和国建立以来,邓铁涛在中医教学、医疗、科研等领域相继取得成就,受到人民的信赖。他曾任广东中医药专科学校、广东省中医进修学校教务处主任,广州中医学院教务处副处长,广州中医学院副院长等职,并曾担任第四、五届广东省政协委员。现任中国中医药学会常务理事、中国中医药学会中医理论整理研究委员会副主任委员、中华医学会医史学会委员和该会中医理论整理研究委员会副主任委员、广州市科委顾问、中华医学会广东分会医史学会主任委员、博士研究生导师。论文著述及获奖项目主要有:《学说探讨与临证》获省出版成果三等奖。参加编写的《中医学新编》、《新编中医学概要》、《简明中医词典》、《中医大辞典·基础理论分册》获省科学大会奖和全国科学大会奖。研制成功的中成药“五灵止痛散”获市科技成果四等奖。邓铁涛常说:“个人学术的真正开始,是在解放以后”。

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