通草的功效与作用 通草食用方法

导读:很多人都想知道通草的功效与作用是什么?通草有小通草与大通草之分,俗称的通草为大通草,由于两者功效相似,在使用过程中有时会被混用。大小通草都有清热利尿、下乳的功效,但是大通草具有通气的功效,而小通草则不明显,因此下乳功效不如大通草。

大通草比小通草粗,通草中心有空心或半透明的薄膜,纵剖面呈梯状排列,实心者少见,而小通草则是实心的,无空心,显银白色光泽,大家购买时可注意鉴别。
通草

通草的功效与作用

通草为五加科植物通脱木的干燥茎髓;小通草为旌节花科植物喜马山旌节花、中国旌节花或山茱萸科植物青荚叶的干燥茎髓。

【性味与功效】

味甘,性寒。功效:清热、利水、通乳。

【传统应用】

主治湿热内蕴,小便短赤,乳汁不通等病症。

本药常用于以下传统方剂:①通草饮子(《普济方》):通草、冬葵子、滑石、石韦,治疗热气淋涩,小便赤如红花汁者;②通草散(《小儿卫生总微论方》):通草、猪苓,治疗一身黄肿透明,亦治肾肿。

【主要成分】

主要含皂苷等成分。

【药理作用】

(一)利尿:

水煎剂有明显的利尿作用,并能明显增加钾离子排出,对钠、氯离子排出无明显影响。

(二)降脂

能促进肝脏中的脂肪代谢,有降低血脂作用。

能促进钙的吸收。

【临床应用】

1.治疗肾炎浮肿,小便减少。

2.治疗尿路感染。

3.治疗乳汁不下。

【剂量与用法】

药典剂量:3~5g。

临床常用剂量:3~g。

大剂量:质地很轻,不宜大剂量使用。

使用方法:水煎服。

1、通草治一身黄肿透明。亦治肾肿:通草(蜜涂炙干)、木猪苓(去里皮)各等分。上为细末,并入研细去土地龙、麝香少许。每服半钱或一钱,米饮调下。(《小儿卫生总微论方》通草散)

2、通草用于乳汁稀少,可与猪蹄、穿山甲川芎甘草等煎汤服。

3、通草通经闭,疗黄疸,消痈疽,利鼻痈,除心烦。《长沙药解》

4、通草治目昏耳聋,鼻塞失音。《本草缶要》

5、通草治伤寒后呕哕:通草三两,生芦根(切)一升,橘皮一两,粳米三合。上四味,以水五升煮,取二升随便稍饮;不差,更作,取差止。(《千金方》)

6、通草除水肿癃闭,治五淋。《医学启源》

7、通草用于湿热内蕴,小便短赤或淋沥涩痛之症,但气味俱薄,作用缓弱,可配木通、滑石等同用;通草用治湿温病症,可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。通草用于乳汁稀少,可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。

8、通草泻肺利小便,甘平以缓阴血电,与灯草同功,宜生用之。(李杲)

9、通草治产后气血不足、乳少、乳汁不通者,可与猪蹄、穿山甲、川芎、当归等配伍,以增补虚下乳之功。

10、通草催乳:通脱木、小人参,炖猪脚食。(《湖南药物志》)

11、通草利小便,兼解诸药毒。《本草图经》

12、通草加上两只海马,用沙布包好,放在老母鸡肚子使劲煮,下奶效果最佳。

13、通草治湿温病症,可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。

14、通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫,下奶效果更佳。

15、通草治水湿内停,小便不利,水肿者,可与茯苓皮、泽泻白术等配伍,以增渗湿利水之效。

16、通草色白而气寒,味淡而体轻,故入太阴肺经,引热下降而利小便;入阳明胃经,通气上达而下乳汁;其气寒,降也,其味淡,升也。《纲目》

17、通草明目,退热,催生,下胞,下乳。《日华子本草》

18、通草治热气淋涩,小便亦如红花汁者:通草三两,葵子一升,滑石四两(碎),石苇二两。上切,以水六升,煎取二升,去滓,分温三服;如人行八、九里,又进一服。忌食五腥、热面、炙煿等物。(《普济方》通草饮子)

19、通草用于湿热内蕴,小便短赤或淋沥涩痛之症,但气味俱薄,作用缓弱,可配木通、滑石等同用。

20、通草治鼻痈,气息不通,不闻香臭,并有息肉:木通、细辛附子(炮,去皮、脐)各等分。上为末,蜜和。绵裹少许,纳鼻中。(《三因方》通草散)

通草的食用方法

通草鲫鱼汤

材料:鲜鲫鱼1尾、黑豆芽30克、通草3克、精盐适量。

做法:

1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;黑豆芽洗净;

2、锅置火上,加入适量清水、放入鱼,用文火炖煮15分钟后,加入豆芽;通草、精盐,等鱼熟汤成后,去豆芽、通草即可。

功效:通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜,具有温鲫鱼汤、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。

通草茶

组成:通草10克、灯心草3克、白茅根30克、青茶叶6克。

功效:清热利湿。

主治:①急性尿路感染,小便淋涩或不通,尿道刺痛者。②肾炎水肿。

制法:按上方剂量,将前三味药细切,和青茶叶共置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷15分钟,频频代茶饮用。每日1--2剂。

禁忌:肾亏滑泄者忌用。

按语:本方功能清热利尿,通淋,对急性尿路感染之轻症效果颇佳。方中通草性味甘淡、凉,能清热利尿,是治热淋的常用药。灯心草性味甘寒,能清心降火、利尿通淋。白茅根能清热利尿,凉血止血。再合清茶之清利,共奏清热利尿通淋之功。

出处:《药茶治百病》

通草粥

组成:通草5克、大米100克、白糖少许。

制法:将通草择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

功效:清热利湿,通络下乳。

适应症:适用于小便不利,淋沥涩痛,产后缺乳。

粥义解说:中医认为,通草性味甘、淡、微寒,入肺、胃经,有清热利湿,通络下乳之功,本品味淡能渗湿利水,性寒能清热,可引热下行从小便排出,又能通络下乳而治疗产后缺乳。临床观察发现,本品药力和缓,湿热不甚者较为适宜,若湿热较甚时,应配伍其它清热利湿药同用,以提高治疗效果。

提示:用于通乳,可配王不留行、穿山甲等同用,或与猪蹄同用,可增强通乳之力。

通草炖猪脚

材料:通草1钱、灸甘草2钱、猪脚2只、香菇5朵、姜3片。

做法:

1、将猪脚洗净切块,香菇切半备用。

2、滚水中加入姜片,快速川烫猪脚后捞起,通草洗净后装入纱布袋中。

3、将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中,用1500ml的水,大火滚后,小火熬炖1小时,待猪脚熟透后,调味即可熄火。将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。

功效:通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。其实通草的通乳食效,还可以发挥在促进胸部的发育中,加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃。

 丰胸通草汤

材料:通草2钱、丝瓜60克、虾2只、盐适量。

做法:将所有材料一同煮成汤,起锅前加盐调味即可。

功效:喝此道丰胸通草汤可使胸部丰美,如果觉得自己胸型不佳,或是不够丰满的女性,可多饮用。

主治:

1、利尿通淋:主治湿热淋痛,小便不利。

2、通乳:善治产后乳汁不下,适当配伍,虚证,实证均可使用。

三仙通草汤

材料:猪手1只、鸡腿2只、墨鱼干50克、通草3克、盐5克、香菜头10克、胡椒粉少许。

做法:

1、猪手、鸡腿洗净斩件,用沸水飞去血秽,装入炖盅,加入盐。

2、墨鱼干洗净,置放于面上,加入香菜头、通草和适量沸水,隔水约炖90分钟,至烂即成。

3、起锅时除去药渣和香菜头,撒下胡椒粉。

功效:通草味甘而淡,性微寒,主要功效为清热利尿、通气下乳;墨鱼干味咸性温,鸡腿味甘性温,猪手味甘咸性平。四者合炖,除可和胃补脾、温中益气、补精添髓、通利小便外,更适合用于产后断乳、缺乳及产后身体虚弱时饮用。

通草花生猪脚汤

材料:茶包袋1个、通草3分、黄耆3钱、当归1片、红花1小匙、猪脚300g、花生30g、酒30cc、姜片3片、水2000CC、九层塔1片。

做法:

1、取一碗,以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用;

2、所有材料洗净;取一茶包袋,放入黄耆及当归包起备用;

3、将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软;

4、猪脚洗净后放入滚水中氽烫,让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净;

5、取一汤锅,加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋,于锅中一起煮至滚沸后即转小火,待其慢炖至猪脚、花生完全熟透酥烂;

6、于作法5锅中加入红花、通草及酒,搅拌至煮开即可盛碗;

7、将作法6的碗中加入九层塔装饰,吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可;

功效:通草花生猪脚汤有催乳的作用,猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用,通草可利水、通乳汁。通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。

通草漏芦炖猪蹄

材料:猪蹄1-2个、通草3-5克、漏芦10-15克、粳米60克、葱白二茎。

做法:先将猪蹄洗净后,劈开切成小块,煎取浓汤。将通草、漏芦煎汁去渣。把猪蹄汤和药汁同粳米一起煮粥,待粥将熟时放入葱白,稍煮即可食用。

功效:产后缺乳乳汁不通。

 茭笋通草猪脚汤

材料:茭笋200克、通草15克、猪脚1只、生姜3片。

制法:茭笋洗净,切片;通草洗净,稍浸泡;猪脚去毛、洗净,切对半并敲裂。与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸改文火煲2小时,调入适量食盐便可。此量可供3--4人用。

功效:茭笋通草煲猪脚在冬日里有补血益气的作用,在民间还用以妇人产后乳汁缺乏。据《湖南药物志》记载“茭白五钱至一两,通草三钱,猪脚煮食”,“催乳”。

猪骨通草汤

材料:猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克

做法:以上材料加水1000毫升,熬1--2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完,每日喝一次,连服3--5天。

功效:猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

竹叶通草绿豆粥

配方:淡竹叶10克、通草5克、甘草1.5克、绿豆30克、粳米150克。

制法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。

功效:清热泻火,解毒敛疮。

用法:早晚分食。

鲫鱼黄豆芽通草汤

材料:鲜鲫鱼1条、黄豆芽30克、通草3克。

做法:

1、将鲫鱼活杀,去鳞及内脏。

2、鲫鱼与豆芽、通草以水炖煮,鱼熟汤成后去豆芽、通草。

功效:温中下气,利水通乳。适用于因胃气不足,消化力弱,致水湿潴留而引起的水肿病,或因胃气不足不能化生乳汁,导致妇女产后乳汁不下者。

虾通草丝瓜汤:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,入锅加水煮汤,入葱段、姜丝、盐各少许,将熟时,加食油适量烧开即成。

黄豆排骨汤:猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜4片,加水适量,文火煮2小时,加盐少许调味即成。

怀孕10个月通草猪蹄汤 视频

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