刮痧治疗便秘的方法,哪些人不能刮痧

冬季便秘怎么治?冬季天气干燥,再加上饮食、生活不规律,便秘就成了冬季常见问题,长期便秘会导致身体毒素堆积,长痘、长斑都是便秘带来的相关症状,在中医看来,刮痧是缓解便秘的一个方法,下面我们来看看如何刮痧缓解便秘。

  《黄帝内经》讲穴位时,一般会有“某处几寸所”的描述,这个“所”是大概那个范围的意思,比如说“三寸所”就是指三寸左右。所以我们刮痧,在穴位的范围即可。

  第一步,刮疗大肠腧和小肠腧

大便不畅主要刮大肠腧和小肠腧。大肠腧的找法:人俯卧位,在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。小肠腧在大肠腧往下一两个指头的位置。在穴位上抹上活血剂或甘油,用刮痧器从上向下刮,从大肠腧刮到小肠腧即可。出痧颜色深,病情重,反之则轻。为了增加疗效,也可配以走罐治疗。但有些人本身体虚,刮痧时力度要轻一些。

  第二步,刮疗天枢穴

天枢穴在肚脐(神阙穴)旁开2寸的位置。由于该穴位在腹部,刮疗时,病人可配合着鼓起肚子,从上而下刮疗该穴位,可改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的便秘,且功效明显,最后可留罐10~15分钟,增强治疗效果。

  第三步,其他穴位

还可通过刮疗食指内侧的大肠经、小肠经和肘横纹处的曲池穴来改善便秘。

刮疗这些穴位不仅能治便秘,还能治非细菌性腹泻,由于刮疗这些穴位主要作用是调节大肠功能,只要肠功能正常,排泄自然会变得规律正常。

  下列人员和出现下列情况的人不能刮痧

1、身体瘦弱、皮肤失去弹力者。

2、饱食、空腹、过度疲劳时不宜刮。

3、孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。

4、不可在皮损处或炎症部位直接刮拭。

5、白血病,血小板、出血性紫癜和其他出血疾病患者。

  6、避免在眉心到嘴角的三角部位刮痧,因为一旦刮破皮,感染容易祸延至脑部。

7、患有心脏病、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者、骨伤患者禁刮。

8、老年人血管中的硬化粥状斑块可能因过度用力刮痧而破裂,衍变成中风

9、避免在血管、神经丰富的区域刮痧,例如颈部腹面,或是缺乏皮下组织,肌肉与骨骼非常接近的部位,如锁骨、胫前骨等等。因为一旦方法错误,用力不当,可能刮伤表浅神经或微血管。

上面为大家介绍了刮痧治疗便秘的方法,治疗便秘可以刮痧大肠腧和小肠腧、天枢穴、大肠经、小肠经和肘横纹处的曲池穴,另外,日常生活重要注意多喝水。

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